Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
|
64,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 52,30g | Eiw: 94,34g | Kohlh: 230,07g.
Frühstück: ВкусВилл Дайфукумоти Пина Колада, ВкусВилл Рисовая Каша с Кокосом, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Mittagessen: Красное Яблоко, ВкусВилл Кальмар с Рисом, ВкусВилл Творог Мягкий с Черникой Однородный 4,2%, ВкусВилл Йогурт Греческий Обезжиренный 0,1% Ананас. Abendessen: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smileos's Gewichtsverlauf
|