|
Ужин на 478кк •Хлебцы с творожным сыром и тунцом ~186кк •Квашеная капуста ~17кк •Протеиновое печенье ~179кк •Яблоко ~96кк •Зелёный чай
|
1540 kcal
|
Fett: 53,71g | Eiw: 85,36g | Kohlh: 177,20g.
Frühstück: Curtis Черный Чай, Мандарины, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Омлет. Mittagessen: Federici Фетучини, Curtis Черный Чай, Победа Мишки в Лесу, Перекресток Слойка с Черной Смородиной , Пятерочка Помидоры, Глобус Стебель Сельдерея, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Lucky Fish Филе Желтоперого Тунца, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Квашеная Капуста, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Sveza Сыр Творожный. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty , Победа Мишки в Лесу. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lacri.mosa's Gewichtsverlauf
|