Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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64,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 66,59g | Eiw: 49,81g | Kohlh: 180,76g.
Frühstück: Сухие Сливки, Премія Чорна Смородина Швидкозаморожена, Маскарпоне, Вафли Творожные, Сгущенка. Abendessen: Селедка, Sandora Сок Апельсиновый, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Сухие Сливки, Roshen Lacmi Milk Chocolate Peanuts & Salty Caramel, Куриный Бульон, Сушеное Манго, Розумний Вибір Цукор. mehr...
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1781 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Kochen - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Feb 24 vom Mitglied: tovarishArtem
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Ох, мій любий товарищ.. Сама в шоці😵💫
13 Mrz 24 vom Mitglied: DiasyaLi
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DiasyaLi's Gewichtsverlauf
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