Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
|
94,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 92,50g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 118,17g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Ратимир Сардельки Ратимировские, Агро-Альянс Геркулес , Яйцо, Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Эко Пастила Пастила Русская Яблочная, Финики, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Шампиньоны Жареные, Подсолнечное Масло, Яйцо. Abendessen: Пастила, Макароны Отварные, Куриная Ножка, Дома Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Натуральные Сладости Яблочные Палочки с Черникой, Эко Пастила Пастила Русская Яблочная. mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Валентина888's Gewichtsverlauf
|