Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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54,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 74,89g | Eiw: 54,66g | Kohlh: 158,75g.
Frühstück: Ёбатон Jamy Pie, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Рафинад. Mittagessen: Мистер Салат Салат "Сельдь под Шубой", Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Зерница Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Abendessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Grante Сок Гранатовый, Кримм Картофель Классический Пастеризованный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Рафинад. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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НикаФранц's Gewichtsverlauf
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