Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
|
72,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 72,37g | Eiw: 111,38g | Kohlh: 125,54g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, ВкусВилл Окорок Куриный Варено-Копченый, Омлет с Молоком. Mittagessen: Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. Abendessen: Сэн Сой Нори, Форель на Пару, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Zuegg Конфитюр из Персиков, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Кокос, Орехи Кешью. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vazyaba's Gewichtsverlauf
|