mauddegroot.mobiel's Notizen, 26 Feb 24

😖 wat er ook gebeurt, altijd blijven lachen toch?🫣
112,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 29,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2024:
2044 kcal Fett: 100,21g | Eiw: 85,30g | Kohlh: 212,74g.   Frühstück: Aldi Filet Americain, Milbona Karnemelk, Melkan Roomboter Ongezouten, Zwagerman Gebraden Gehakt, Bruine Boterham. Mittagessen: Kaas, Abrikozenjam, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Milbona Roomboter Ongezouten, Milbona Karnemelk, Bruine Boterham. Abendessen: Melkan Vruchtenyoghurt Aardbei, Gekookte Spruitjes, AH Runder Braadworst, Zure Room, Milbona Kruidenboter, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Merci Hazelnut Almond, Almdudler Drank, Borrelnootjes, Appel. mehr...
2524 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Zo is het ! En gewoon verder gaan ✅ 
26 Feb 24 vom Mitglied: annemiek rembil

     
 

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