Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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67,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 37,13g | Eiw: 40,51g | Kohlh: 75,00g.
Frühstück: Woolworths Seedless Red Grapes, Lancewood Lactose Free Double Cream Tropical Fruit Yoghurt, Woolworths Seedless White Grapes. Mittagessen: McCain Slap Chips. Abendessen: Woolworths Creamed Spinach, Woolworths Crumbed chicken schnitzel. mehr...
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219 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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