Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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81,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 15,43g | Eiw: 87,57g | Kohlh: 144,14g.
Mittagessen: Vigor Viv Protein Chocolate, Pullman Pão de Forma. Abendessen: Tomates Cereja, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Iogurte, Alpino Alpino Black Top, Doce de Leite, Doce de Leite. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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L_ilian's Gewichtsverlauf
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