yaniarfitri's Notizen, 23 Feb 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
68,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2023:
1828 kcal Fett: 81,77g | Eiw: 85,52g | Kohlh: 189,29g.   Frühstück: Belfoods Sosis Bakar, Champ Sosis Bakar Mini, Indomie Mi Goreng Jumbo. Mittagessen: Bunga Pepaya, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Pentol, Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Aoka Roti Panggang Rasa Keju, Mayora Superstar Snaps, Red Velvet Cake, Pisang Goreng, Roma Sari Gandum. mehr...



     
 

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