Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
|
62,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3108 kcal
|
Fett: 151,97g | Eiw: 144,76g | Kohlh: 157,13g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Вологодское Яйцо, Пятерочка Сахар, Кофе, Магнит Сыр Фасованный "Тильзитер", Вкус Мая Хлебцы, Красная Цена Молоко 2,5%. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Abendessen: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Серпуховхлеб Торт Сказка, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Ponte Antico Вино Сухое Белое , Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зеленый Чай, Красная Цена Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenkaChu's Gewichtsverlauf
|