Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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105,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 78,71g | Eiw: 118,81g | Kohlh: 121,14g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Queijo Mozzarella, Salada de Folhas, Ovo, Pão Francês. Mittagessen: Catupiry Requeijão Cremoso, Peito de Frango, Panqueca de Frango. Abendessen: Predilecta Ketchup Picante , Panqueca de Frango, Legumes Refogados, Batata Doce, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Sonstiges: Fini Marshmellow Camping, Panqueca de Frango. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Artur2610's Gewichtsverlauf
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