Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2015
|
71,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 38,92g | Eiw: 40,94g | Kohlh: 145,48g.
Frühstück: Delhaize Filet de Saxe Gerookt, Everyday Magere Melk. Mittagessen: Duvel Bier, Ei, Delhaize Kippenwit, mayo, Ijsbergsla, Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Chips, Aldi Mattentaart, Rijstkoeken, Milsani Magere Yoghurt Natuur Gesuikerd, Appel, Banaan. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wal.ter's Gewichtsverlauf
|