|
Det gick inte så bra igår. Åt alldeles för mycket. Men ett kilo vatten försvann från söndag till idag tisdag. Drack nämligen flera (goda) drinkar i fredags och lade på mig två kilo vatten pga dem.
Jag var ju nere på 70,9, men sen slutade jag med LCHF för en tid sedan och gick upp några kilon direkt. Och jag har ätit alldeles för mycket nu i flera veckor. Men nu MÅSTE jag skärpa mig. Basta!
|
 Kommentare
Finns här för stöd och pepp! ❤️ du har gjort en grym insats, gå inte tillbaka till gamla vanor bara. all mat går bra, du måste inte köra lchf, så länge du tänker på att äta kolhydrater med måtta❤️ lättare sagt än gjort förstås
27 Feb 24 vom Mitglied: Lorilarfer1
|
Tack Lorilarfer. Nej gamla vanor tänker jag verkligen undvika att hamna i.
28 Feb 24 vom Mitglied: raschkatten
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
raschkatten's Gewichtsverlauf
|