Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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92 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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508 kcal
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Fett: 12,57g | Eiw: 55,38g | Kohlh: 42,40g.
Frühstück: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Banana Caturra. Mittagessen: Hortifruti Mandioca Cozida, Contra-filé Grelhado. Abendessen: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Sadia Coração de Frango, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Whey Protein de Morango. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Eliane254's Gewichtsverlauf
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