Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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55,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 46,83g | Eiw: 51,38g | Kohlh: 171,20g.
Mittagessen: Daun Katuk, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Dimasak, Ayam Kecap, Telur Asin, Nasi Putih. Abendessen: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Dimasak, Ayam Kecap, Telur Asin, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Coklat, Pie Susu, Ongol-Ongol. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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epitamala89's Gewichtsverlauf
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