Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
|
54,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2297 kcal
|
Fett: 63,56g | Eiw: 128,39g | Kohlh: 300,01g.
Frühstück: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мистраль Гречка, Борщ, Вязанка Ветчина Классическая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Abendessen: Савушкин Продукт Теос 2%, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Delicato Кокосовое Масло, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Pretto Сыр Рикотта, Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Ашан Шампиньоны, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Колес's Gewichtsverlauf
|