|
|
2738 kcal
|
Fett: 130,87g | Eiw: 127,00g | Kohlh: 264,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Danone Saveur Fraise , Чернослив, Курага, Банан, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Мёд, Блины с Творогом, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Сметана 15%, Голубцы. Abendessen: Белое Столовое Вино, Красный Лук, Селедка, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Арахис, Кешью, Сывороточный Протеин. mehr...
|
|
 Kommentare
Овсянка с сухофруктами и бананом залита йогуртом. Это очень простое приготовление, а главное быстро и питательно 😊
28 Feb 24 vom Mitglied: Constantine_S
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Constantine_S's Gewichtsverlauf
|