Multigirl80's Notizen, 28 Feb 24

Das kann nicht richtig sein
96,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 23,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2024:
2967 kcal Fett: 136,09g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 361,48g.   Frühstück: Biscotto Karamell-Waffeln. Mittagessen: Milch 1,5%, Gut & Günstig Puddingpulver Schokolade, Banane. Abendessen: Gut & Günstig Choco Chips, Milch 1,5%, Babybel Mini Babybel, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Alpia Cappuccino Creme , Gut & Günstig Müsliriegel Schoko. mehr...
2808 kcal Bewegung: Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

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