Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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66,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 44,51g | Eiw: 61,80g | Kohlh: 51,28g.
Frühstück: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Apresuntado, Pão Francês, Café. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Couve Manteiga Crua, Batata Inglesa Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Picanha. Snacks/Sonstiges: Melancia. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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BiazziNah's Gewichtsverlauf
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