Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2015
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60,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 51,57g | Eiw: 99,37g | Kohlh: 114,23g.
Frühstück: Вода, Азбука Здоровья Батончик Мюсли, Вода, Красное Яблоко, Сыр Российский, Хлеб Черный, Чай, Вода. Mittagessen: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Хлебный Дом Булочка Дорожная, Уха из Семги. Abendessen: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Котлета Куриная, Кабачок, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Anutka1303's Gewichtsverlauf
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