Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
|
67,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 69,18g | Eiw: 102,11g | Kohlh: 155,67g.
Frühstück: Nescafé Café Au Lait Desnatado, Swift Morango Congelado, Sonda Pão Semi Italiano, Oba Castanha de Caju, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Legumes Cozidos, Hortifruti Mandioca Cozida. Abendessen: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Sonstiges: Jandira Castanha do Pará, Oba Castanha de Caju, Abacate, Sonda Pão Semi Italiano, Ovo. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lucianafranco_juris's Gewichtsverlauf
|