Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
|
59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 40,83g | Eiw: 130,67g | Kohlh: 218,88g.
Frühstück: Любятово Печенье Постное, Индилайт Печень Индейки Тушеная, Маркет Перекресток Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Грудка Индейки, Магнит Лаваш Армянский Тонкий для Шаурмы, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Финик, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный), Индолина Стейк Грудки Индейки, Киноа (Вареный). mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|