Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
|
69,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
878 kcal
|
Fett: 36,07g | Eiw: 49,06g | Kohlh: 103,03g.
Frühstück: Ovo, Morangos, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Café. Mittagessen: Beterraba Cozida, Ovo (Inteiro), Tomates Cereja, Ragazzo Champigon em Conserva, Alface de Folha Verde. Abendessen: Café, Bimbo Rap10 Integral, Ragazzo Champigon em Conserva, Alface de Folha Verde, Cenouras, In Natura Tomate. Snacks/Sonstiges: Pêra Portuguesa, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Jandira Castanha do Pará, Café, Seven Boys Bisnaguinha. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vivih01_'s Gewichtsverlauf
|