Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 46,25g | Eiw: 124,33g | Kohlh: 77,33g.
Frühstück: Lac Lélo Queijo Mussarela Zero Lactose, Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo, Vila Alimentos Farinha de Amêndoas. Mittagessen: Banana da Terra, Peito de Frango. Abendessen: Melão Amarelo, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Lac Lélo Queijo Mussarela Zero Lactose, Ovo, Pão Francês, Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha, Fullife Nutrition Whey Protein (30g). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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daniela_cris's Gewichtsverlauf
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