Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 64,36g | Eiw: 40,76g | Kohlh: 263,26g.
Frühstück: Nectarinas, Banana Nanica, Frutcoco Coco Ralado sem Açúcar, Giroil Maca Peruana, Naveia Bebida de Aveia Leite, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Schar Pão de Forma Tradicional sem Glúten. Mittagessen: Korin Ovo Orgânico Vermelho , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Only4 Chocolate 85%, Peras, Casino Passata de Tomate, Gini Palmito de Pupunha, Pêssegos. Abendessen: Castanhas de Caju, Frutcoco Coco Ralado sem Açúcar, Uvas-Passas (sem Sementes), Banana Nanica, Nectarinas, Ameixas, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Casino Passata de Tomate, Gini Palmito de Pupunha. Snacks/Sonstiges: Favo de Mel Alfajor, a tal da Castanha Bebida de Aveia. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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jaquemiyamoto's Gewichtsverlauf
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