Bonita1963's Notizen, 29 Feb 24

Ужин: брокколи отвар. с филе минтая,вишневый чай,хлебец с греческим сыром
На перекус еще были оладушки на кефире и 2 хлебца с кофе

---

1278 kcal

Fett: 28,29g | Eiw: 104,80g | Kohlh: 150,10g.   Frühstück: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Националь Булгур, Кунжут, Семена Конопли, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Foodfest Чеснок Сушеный, Селяночка Рисовая Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Светаево Творог Обезжиренный. Abendessen: Оладьи на Кефире, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Foodfest Сыр Греческий, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Greenola Брокколи Капуста Быстрозамороженная, Сахалин Рыба Филе Минтая без Кожи Мороженое Порционное . Snacks/Sonstiges: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Оладьи на Кефире. mehr...