Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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55,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 17,88g | Eiw: 33,77g | Kohlh: 151,16g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla, Banana, Sadia Peito de Peru Light, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche. Mittagessen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface, Pepino (com Casca), Carne Moída Refogada. Abendessen: Pullman Rap10 Integral, Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Coca-Cola Refrigerante Zero, Alface. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel, Coca-Cola Coca-Cola, Pêra Portuguesa. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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