Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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71,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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552 kcal
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Fett: 23,40g | Eiw: 50,20g | Kohlh: 41,75g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 10%, Яндекс Лавка Белки Яичные Пастеризованные 12 Шт, Zero Джем Вишня, Шампиньоны Тушеные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Mittagessen: Пиканта Икра из Кабачков, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Брокколи Тушеные. Abendessen: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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