Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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49,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 103,59g | Eiw: 76,81g | Kohlh: 180,99g.
Frühstück: Telur Rebus, Gado Gado. Mittagessen: Tahu Goreng, Selada, Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Uduk, Ikan Gurame. Snacks/Sonstiges: Alpukat, Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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blessed kid's Gewichtsverlauf
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