Bonita1963's Notizen, 01 Mrz 24

Завтрак:сырник с изюмом(ермолино),оладьи на кефире,йогурт,кофе с молоком,клетчатка.

---

1388 kcal

Fett: 59,14g | Eiw: 73,46g | Kohlh: 142,07g.   Frühstück: Вернер Колбаса Московская, Эконива Биойогурт 3,2%, Оладьи на Кефире, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Ермолино Сырники с Изюмом. Mittagessen: ВкусВилл Яблоки Сушеные, Мандарины. Abendessen: Жареное Яйцо, Foodfest Сыр Греческий, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Greenola Фасоль Красная в Собственном Соку, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Бахрушин Рулет Куриный. Snacks/Sonstiges: Светаево Кефир. mehr...