Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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87,2 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2611 kcal
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Fett: 54,71g | Eiw: 255,66g | Kohlh: 275,50g.
Frühstück: Kroger Cinnamon Raisin Bagel. Mittagessen: Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins, Grilled Chicken Sandwich - No Sauce, Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich. Snacks/Sonstiges: Quaker Cap'n Crunch's Crunch Berries (37g), Ghost Cinnabon Protein Powder. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Yokohomamanashi's Gewichtsverlauf
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