Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 59,10g | Eiw: 79,70g | Kohlh: 129,09g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Colun Quesillo, Unimarc Media Palta, Ideal Pan Pita Integral. Mittagessen: Aceite de Oliva, Colun Quesillo, Tomates Cherry, Salmón al Horno o a la Parrilla, Papa Cocida. Abendessen: Pan de Plátano. Snacks/Sonstiges: Lay's Papas Fritas, Copa Espumante , Copa Espumante , Dymatize Nutrition Proteina. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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andrew0606's Gewichtsverlauf
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