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Heel rustig aan 🙏🏻nu volhouden 😅
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109,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 93,50g | Eiw: 130,80g | Kohlh: 125,33g.
Frühstück: Kania Veggie Spread, Melkan Roomboter Ongezouten, Optifit Smeerkaas Ham 20+, Koolhydraatarm Brood. Mittagessen: Milbona Karnemelk, Maribel Frambozen Jam, Lidl Filet Americain, Koolhydraatarm Brood. Abendessen: Melkunie Milde Magere Yoghurt, Knorr Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Milbona Kaasblokjes, Rivella Rivella, Jumbo Grillworst Sate, Lidl 100% Pindakaas, Lidl Spelt Crackers. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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mauddegroot.mobiel's Gewichtsverlauf
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