Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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83,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 85,28g | Eiw: 57,81g | Kohlh: 23,91g.
Frühstück: Alpro Plantaardige Variatie op Kwark No Sugars, Tasty Basics Muesli. Mittagessen: Melkan Roomboter Ongezouten, Melkan Zuivelspread Knoflook en Kruiden, Bolletje Protein & Low Carb Crackers, Heinz Sandwich Spread Naturel. Abendessen: Tasty Basics Muesli, AH Kwarq Op Basis Van Soja Ongezoet. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nathaliemuller74's Gewichtsverlauf
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