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1 mars 2024. Vikten har vänt, men ligger över kurvan. Känns bra i alla fall.
Igår gjorde jag fystester på Aktivitus. Tog reda på mina pulszoner och fick reda på mitt VO2-max.
Nu kan jag planera träningen bättre...kommer att utveckla det i min blogg,
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87,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ultramannen's Gewichtsverlauf
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