Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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80,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 78,43g | Eiw: 83,76g | Kohlh: 251,28g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хлебник Киш с Курицей и Грибами, Хлебник Булочка со Сливками, Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Abendessen: Smachos Мясо на Решетке, Седьмой континент Хурма, Горьковская Пивоварня Пиво Темное Ржаной Эль, Snickers Батончик. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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