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1478 kcal
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Fett: 47,48g | Eiw: 80,69g | Kohlh: 189,73g.
Frühstück: Abacate, Ovo. Mittagessen: Goiaba, Ovo, Salmão no Forno ou Grelhado. Abendessen: La Vita Abóbora Seca, Abóbora Moranga, Abóbora Cabotia, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Cará, Vapza Mandioquinha, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Sonstiges: Bolo de chocolate com psyllium. mehr...
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Tata Ravasi's Gewichtsverlauf
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