Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2015
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69,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 48,46g | Kohlh: 167,74g.
Frühstück: Huevo Frito, Unimarc Pan Hallulla Integral, Colun Queso Gouda Laminado, La Preferida Pate Tipo Ternera. Mittagessen: Helado de Vainilla, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Carne Mechada, Sopa de Pollo con Fideos. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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