Elainesisterna's Notizen, 01 Mrz 24

Todos os dias, 40 min de escada.

Diätkalender ansehen, 01 März 2024:
1445 kcal Fett: 40,22g | Eiw: 116,31g | Kohlh: 155,29g.   Frühstück: Pêra Williams, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Zweites Frühstück: Bolo de Cenoura, Swift Carne Moída Patinho, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Copacol Filé de Tilápia, Salada de Berinjela, Camil Arroz Branco Cozido. Abendbrot: Hortifruti Banana Nanica. Abendessen: Cuscuz (Cozido), Verde Campo Cottage Lacfree, Swift Filezinho de Peito Sassami Temperado com Ervas Finas. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Banana Nanica, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. mehr...



     
 

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