Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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82,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 80,50g | Eiw: 159,75g | Kohlh: 85,90g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Киприно Сыр Лайт 15%, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе. Mittagessen: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Мираторг Пеппер Стейк. Abendessen: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Hyper Пудинг Шоколадный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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