Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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74,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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367 kcal
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Fett: 18,59g | Eiw: 31,56g | Kohlh: 22,52g.
Frühstück: Сушеные Кедровые Орехи, Ozon Fresh Сыр Фета, Льняные Семена, Очищенные Семена Подсолнечника, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Икра Икра Кеты, Зеленая Линия Сыр Рикотта, Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Бухта Изобилия Креветки Коктейльные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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*marusy*'s Gewichtsverlauf
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