Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
|
71,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 67,65g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 117,13g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Творожный Сырок со Сгущенным Вареным Молоком , Помидоры Черри, Болгарский Перец, Пармезан Сыр, Русские Колбасы Колбаса Докторская, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Nelina Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Огурец (с Кожурой), Хорошая Кухня Котлеты Щучьи, Кухня на Районе Рассольник . Abendessen: Владимирский Стандарт Сосиски Мясные из Вырезки, Пармезан Сыр, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Лаваш Армянский, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Зефир. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anniesem's Gewichtsverlauf
|