rusmantiningrumdwi's Notizen, 02 Mrz 24

Maksi ..435 kalori ...

Diätkalender ansehen, 02 März 2024:
1151 kcal Fett: 39,27g | Eiw: 50,80g | Kohlh: 160,84g.   Frühstück: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Ellenka Fibercream, Nescafe Classic, Sari Roti Roti Gandum Tinggi Serat Pangan, Minyak Kelapa, Telur. Mittagessen: Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Bawang Bombay, Wortel, Tempe, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Putih Telur Matang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Botok, Nasi Putih. Abendessen: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Chia Seed, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Gula Aren, Ellenka Fibercream, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Sonstiges: Kacang Tanah, Indomaret Roasted Almond, Indomaret Roasted Almond, Buah Naga. mehr...


Kommentare 
terniat di susun Rapih timun nya 😁 
02 Mrz 24 vom Mitglied: badzhealth
Badz, 😁 biar kelihatan banyak😁😁 
02 Mrz 24 vom Mitglied: rusmantiningrumdwi

     
 

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