Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
|
89,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 68,75g | Eiw: 101,35g | Kohlh: 92,71g.
Frühstück: Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Котлеты из Куриной Грудки, Картошка Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Самокат Рикотта 45%, Паштет из Куриной Печени, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%. Snacks/Sonstiges: Самокат Пломбир без Сахарозы. mehr...
|
|
2723 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
all capone's Gewichtsverlauf
|