Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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93 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 12,82g | Eiw: 31,80g | Kohlh: 102,29g.
Frühstück: Koffie met Melk en Suiker, Delhaize Appelsien, Geroosterd Meergranenbrood, Zespri Kiwi Gold. Mittagessen: Carrefour Kippenworst, Spruitjes (Ingevroren), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Abendessen: Witlof, Geroosterd Volkoren Brood, Philadelphia Knoflook en Kruiden. mehr...
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konstantes Gewicht
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filip550's Gewichtsverlauf
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