Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 34,52g | Eiw: 58,73g | Kohlh: 164,51g.
Frühstück: Chiaru Семена Чиа, Леовит Каша Овсяная с Антиоксидантами. Mittagessen: Chiaru Семена Чиа, Леовит Капуччино, Окей Минтай Филе Порционное в Панировке, Леовит Рис со Сладким Перцем. Abendessen: Chiaru Семена Чиа, Леовит Суп-Пюре Гороховый с Сухариками . Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Леовит Кисель Очищающий, Креветки (Вареные или на Пару), Bounty Bounty . mehr...
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1934 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ИрикРина's Gewichtsverlauf
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