Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
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55,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 74,56g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 169,76g.
Frühstück: Сахар, Помидоры, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Масло Подсолнечное, Сырная Вафля. Mittagessen: Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Банан, Тосканский Суп. Abendessen: Сливы, Картофель Фри, La Trattoria Pizza Speciale, Фруктовый Салат, Starbucks Сироп, Кофе Латте. Snacks/Sonstiges: Nestle Kit Kat Chunky Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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