WE halt...🤷🏻♀️
|
65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
739 kcal
|
Fett: 35,39g | Eiw: 38,76g | Kohlh: 69,51g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , Räucherlachs, Mischbrot, Dreistern Schweinskopf Sülze. Abendessen: Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Spitzpaprika, Houdek Kabanos Käse. mehr...
|
|
359 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 55 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|