Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
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93,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 37,46g | Eiw: 74,41g | Kohlh: 164,19g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Harry Vollkornbrot, Alnatura Dreiviertelfett Margarine, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition. Abendessen: Maggi Ravioli Gemüse, Edeka Suppengemüse. mehr...
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2274 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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